مؤسسة محمد شوقي النجار الابتدائية ترحب : بزائري وبأعضاء المتدى الكرام وندعو من الله أن يسعدو معنا كما سعدنا بهم * والله الموفق * ومبروك علينا جميعا أعتماد المؤسسة بالجودة
موضوع: الرياضة اساس الرجيم السبت مارس 13, 2010 6:07 pm
مااكثر انواع الرجيم هذه الايام والعلاج والابر الصنية وانواع الاطعمه كل هذا لاساس له لكن الحل هو الرياضة ثم الرياضة لو عرف كل شخص فينا كيف يسير ويستخدم الرياضة مع كل وزن وزكل وقت لانتهى الرجيم وداعا للجسم الزائد هى دى الرياضه